もう9月ですよ・・・。

耐熱容器がないので冷凍そら豆レンジで解凍してから、玉ねぎと合わせて600W3分位
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玉ねぎは4等分でニンニク多め
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シャトルシェフで煮込んだ。水分多め
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サラダはいつもの大根のやつ